Keten tohumu, Pauls Micro Farm tarafından sunulan ilaçsız ve katkısız bir ürün olarak, bitkisel besin kaynakları arasında öne çıkmaktadır. Omega-3 yağ asitleri ve B12 vitamini açısından zengin olan bu tohum, özellikle vegan beslenme programlarına entegre edilmesi gereken önemli bir bileşendir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunarak kabızlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir.
Keten tohumunun sabahları su ile birlikte tüketilmesi, bağırsak hareketliliğini artırarak sindirim sağlığını destekler. Ayrıca, tekstil endüstrisinde de önemli bir yere sahip olan keten, su emme kapasitesi bakımından pamuktan 2-3 kat daha etkilidir, bu da cildin nefes almasını kolaylaştırır.
Hayvan yemi olarak farklı tohumlarla karıştırılarak kullanılabilen keten tohumu, besin değerinin yanı sıra saç ve cilt sağlığına da fayda sağlar. Düzenli tüketimi, saçların güçlenmesine ve parlaklık kazanmasına yardımcı olurken, ciltteki antioksidan ve lignan bileşenleri sayesinde kırışıklık oluşumunu geciktirebilir. Keten tohumu, çok yönlü faydaları ile sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır.